[심리치료 상담 후기]

안녕하세요. 얼마 전에 심리치료 상담 후기를 포스팅한 바 있습니다.

이번에는 심리상담을 받은 후기를 포스팅합니다.
제가 심리치료를 받게 된 이유는 제가 어릴 때부터 자존감이 낮은 편이었습니다.
초등학교 때부터 중학교 때까지 왕따를 당하다가 전학을 갔던 경험이 많습니다.
또 중학교 때는 학교폭력 피해자였기 때문에 자존감이 많이 낮은 상태였습니다.
그래서 저는 중학교 2학년 때부터 자존감이 낮아져 심리적으로 힘들어하는 나날을 보냈습니다.
그래서 제가 자존감을 높이기 위해 심리치료를 받게 되었습니다.
그 당시에 저는 집에만 있었는데, 저는 집에만 있는 것을 굉장히 힘들어했습니다.
그래서 친구를 만날 때도 항상 밖으로 나가거나 밖에서 놀거나 했습니다.

제가 심리치료를 받을 때 저는 저 자신은 굉장히 착하다고 생각했습니다.
하지만 심리치료를 받으면서 저는 제가 굉장히 착하고 착한 사람인 것 같지만, 나는 내가 싫어하는 거는 싫어하고, 내가 좋아하는 거는 좋아하는 사람이라는 것을 알게 되었습니다.
저는 다른 사람들과의 관계에서 어려움을 겪었습니다.
다른 사람들은 저를 싫어하는 것 같고, 저는 항상 상처받기 싫어서 친구들이랑 있을 때도 항상 혼자 있었습니다.
하지만 저는 다른 사람들은 저를 좋아하지 않는다는 걸 알고 있었습니다.
하지만 저는 다른 사람들과 어울리고 싶으니까 제가 먼저 다가가서 말을 걸고, 다른 사람들과 어울리려고 했습니다.
하지만 저는 여전히 다른 사람들은 저를 싫어하는 것 같고, 저는 항상 상처받기 싫어서 혼자 있어야 한다는 것을 알고 있었습니다.

그래서 저는 심리치료를 받으면서 저 자신을 더 사랑하게 되었습니다.
저는 중학교 2학년 때부터 자존감이 낮아져 고민이 많았는데, 심리치료를 받고 자존감이 많이 높아졌습니다.
저는 심리치료를 받으면서 저 자신한테 많이 칭찬해주고, 저 자신을 많이 사랑해줬습니다.
심리치료를 받으면서 자존감이 많이 높아졌고, 다른 사람들과의 관계도 좋아졌습니다.
심리치료는 저에게 많은 도움을 줬습니다.
저는 심리치료를 받으면서 제가 많이 변했다는 것을 알게 되었습니다.
저는 저 자신을 많이 사랑하기 시작했고, 다른 사람들과의 관계도 좋아졌습니다.
여러분들도 자존감이 낮아서 많이 힘들어하시는 분들이 있다면, 심리치료를 받아보시길 바랍니다.
심리치료는 저에게 많은 도움을 준 치료였습니다.

이상으로 심리치료 상담 후기를 마치겠습니다.