Him! Property

안녕하세요? 기다리고 기다리던 부천 아트센터 개관이 코앞으로 다가 왔습니다. ^^ (첫 개관기념동안 조수미, 기돈크레머, 애머슨콰르, 조성진 다 온다죠?) 집 앞에 문화 예술공간이 생긴다는 기쁨을 감출 수가 없네요. 이와함께 제가 아는 현재 부천의 맛집을 알려드리려고요. 참고로! 부천아트센터는 부천시청 건물과 거의 붙어있어요. 그 말인 즉! 부천시청 공무원들이 찾는 맛집들이 아쥬 아쥬 많다는 거죠 ㅎㅎ 자 바로 소개 들어갈께요 맛집 리스트 1. 김치짜글이 - 미쓰발랑코 (한식부터 갑니다) 유명인 들이 많이 찾은 김치 짜글이 맛집입니다. 경기 부천시 조마루로285번길 40 굿모닝로얄프라자 https://naver.me/F36oXmM6 2. 부천 왔으면 여기 여기는 필수야 - 호미 불닭발 본점 경기 부천시 ..

넷플릭스 비바리움은 영화 SNS로 유명한 배우 제스와 여배우 이모진 주연으로 출연한 시외 주택 악몽영화야. 이 영화의 결말, 그 속의 아이, 그리고 욘더의 진짜 목적까지 모두 살펴볼게! 비바리움 은 사이언스 픽션 영화야 젊은 커플이 외곽 지역인 욘더에서 외계인 아이를 양육하도록 끌려가며 찾아낸 공포스러운 서방 도시를 중심으로 이야기가 전개 돼. 감독 Lorcan Finnegan의 이 SF는 가장 단조로운 외곽 동네에서 영원히 빠져나갈 수 없는 젊은 커플의 이야기를 그려. 이 영화는 정원사 톰(Jesse Eisenberg)과 유치원 교사 젬마(Imogen Poots)를 중심으로 진행 돼. 둘은 결혼하지 않고 행복하게 살고 있는 커플이고 집을 구하려고 하지. 그래서 그들은 마틴(Jonathan Aris)이라..

광저우 여행정보 짠시루 광저우는 도매시장이 커요. 전세계를 상대로 판매하는 동대문 시장이라고 보아도 됩니다. 종류별로 다양한 상품이 있는 것은 물론, 자잘한 상품의 가짓수도 매우 많아요. (규모의 경제가 되기 때문에 소수의 품종도 대량으로 생산 가능합니다.) 전세계의 도매 시장이라는 말은, 특이한 외국인들도 많다는 것인데요. 아랍사람, 아프리카 사람이 특별히 많이 눈에 띈다는 것 입니다. 물론 그 쪽 나라에서는 광저우 까지 날아오는데 나름 가깝다고 판단해서 일까요? 또한 특이한 점은, 여행으로 방문했음에도 불구하고, 저를 도매상으로 착각 하는 사람이 많더라고요. 몇개 살꺼냐 꼭 물어보기도하고. 당신네 나라에 맞게 전자기기의 콘센트를 바꿔준다는 판매자도 많았습니다. 홍콩의 아우성은 이제 조금 줄어들고, 그..

원종역 개통일 예정은 2023년 6월 24일 입니다 안녕하세요! 원종역 시간표에 대해 알려드리겠습니다. 원종역은 경기도 부천시 원종동에 위치한 경의중앙선의 역으로, 경기 지역을 연결하는 중요한 교통의 요지입니다. 원종역을 이용하시는 분들이 편리하게 이용할 수 있도록 원종역 시간표를 알아보겠습니다. 원종역 기준 -> 김포공항 방면 : 평일시간표시간대출발 시간5시05:43:006시06:03:00, 06:23:00, 06:43:00, 06:55:007시07:07:00, 07:19:00, 07:31:00, 07:43:00, 07:55:008시08:07:00, 08:19:00, 08:31:00, 08:43:00, 08:55:009시09:07:00, 09:19:00, 09:31:00, 09:48:0010시10:08..

배근력은 등 측 근육 측정기 입니다. 한자로 등배자를 썻기 때문에 혼동 될 수 있지요. 그래서 복근 운동 보다는 허리 에 집중하여야합니다. 하지만 코어 운동이기 때문에 잘못하면 허리가 삐끗 할 수 있으며 이런 경우에는 배근력 측정이 잘 되지 않고 탈락하는 경우가 있습니다. 배근력 뜻 등 힘을 나타내는 말입니다. 즉 사람의 등 근육을 사용하는 힘입니다. 배근력을 높이기 위해서는 등에 있는 근육을 키워주어야 합니다. 척추기립근을 이 핵심입니다. 측정기 구조 측정기는 아래에 발판과 손잡이가 한세트로 되어 있습니다. 양쪽을 연결하는 구조인데요 쇠로된 바 부분을 상단에 연결 한 후 측정하게 되어 있습니다. 작동 측정하는 방법은 양 기구를 연결한 후 전원을 연결 합니다. 그리고 ON 버튼을 눌러 활성화 시킵니다. ..

시흥 은계지구는 경기도 시흥시에 위치한 대규모 주거단지로, 최근 몇 년간 주거지로서의 인기가 크게 상승한 지역 중 하나입니다. 서울 접근성이 뛰어나고, 다양한 생활 편의 시설과 쾌적한 환경이 어우러진 은계지구는 많은 이들에게 주목받고 있는 곳입니다. 이 글에서는 시흥 은계지구의 주요 특징과 매력, 그리고 미래 가치를 자세히 살펴보겠습니다.1. 시흥 은계지구의 위치와 접근성 🗺️시흥 은계지구는 경기도 시흥시 은행동과 계수동 일대에 위치해 있으며, 서울 서남권과 인접해 있어 서울로의 접근성이 우수한 지역입니다. 특히, 서해선(소사-원시선)이 은계지구를 관통하며, 인근에 위치한 시흥시청역과 신천역을 통해 수도권 전철망을 쉽게 이용할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 수도권제2순환고속도로와 경인고속도로 등 주요 ..

1. 로컬 브랜딩이란 무엇인가?로컬 브랜딩(Local Branding)은 특정 지역의 정체성, 문화, 역사 등을 바탕으로 그 지역 고유의 가치를 브랜드로 만들어내는 것을 말합니다. 단순히 제품이나 서비스를 판매하는 것에 그치지 않고, 지역 특유의 매력과 이야기를 담아내어 소비자들에게 친근감과 신뢰를 주는 것이 핵심입니다. 지역성과 로컬 특성을 브랜드의 핵심 자산으로 활용하여 그 지역의 고유한 정체성을 소비자에게 전달하는 것이 목표입니다.2. 왜 로컬 브랜딩이 중요한가? 🤔로컬 브랜딩이 중요한 이유는 다음과 같습니다.1) 지역 경제 활성화로컬 브랜딩을 통해 지역 내 소상공인, 농가, 장인들이 만든 제품이나 서비스가 더 많은 주목을 받게 되면 자연스럽게 지역 경제가 활성화됩니다. 지역 주민들은 자신들이 속..

화이트 플라이트(White Flight)는 주로 1950년대부터 1970년대 중반까지 미국의 도시에서 일어났던 사회적 현상을 가리키는 용어입니다. 이 현상은 주로 백인의 중산층 가정들이 도시에서 근거지를 떠나 교외 지역이나 인근의 좀 더 안전하고 편안한 지역으로 이주하는 과정을 설명합니다. 이러한 현상은 주로 유럽계 백인들이 주도했으며, 주로 미국 북동부와 중서부 지역에서 관찰되었습니다. 화이트 플라이트는 여러 요인에 의해 촉발되었습니다. 그 중 하나는 1940년대 후반부터 1960년대 초반까지의 흑인 인구의 도시 이주로, 특히 유럽계 백인들이 거주하던 도시 지역에서 흑인 인구가 증가함에 따라 겪은 불안감과 불확실성입니다. 이러한 변화는 백인들 간의 사회적 인종적 이동을 촉발시켰고, 이로 인해 백인 중산..

내가 개인적으로 좋아하는 장소들을 나열해봤어요. 이건 '라스베이거스 최고 음식점' 목록도 아니고 철저한 가이드도 아니에요. 하지만 제 친구들에게 이런 곳들을 소개하는 건 충분히 자신 있어요. 미국 음식: Delilah - Wynn/Encore $$ 미국 음식: Vintner Grill - 스트립 바깥 $ 아르헨티나 음식: Rincón de Buenos Aires - 스트립 바깥 $ 바비큐: Soul Belly - 다운타운 $ 바비큐: Big B's Texas BBQ - 스트립 바깥 $ 아침/점심 식사: Neighbors Cafe - 스트립 바깥 $ 아침식사: The Cracked Egg - 스트립 바깥 $ 아침식사: Mr Mama's - 스트립 바깥 $ 아침식사/팬케이크: Stacks & Yolk's -..

클라이밍을 하는데 갑자기 브이가 나옵니다. 옆 사람도 V라고 하던니, 아뿔싸 꼬맹이도 V를 안다고 하네요. 와 이거 V 뭐야 나는 빨주노초파남보만 있는 줄 알았는데 !! 클라이밍 난이도 표를 가져 왔습니다. 참고 하시고 열클열클! 이 글의 원문은 아래입니다. 더욱 많은 정보는 아래를 참고하세요 [클라이밍 등급] 난이도 등급 표 설명 V등급과 V10 클라이밍을 하는데 갑자기 브이가 나옵니다. 옆 사람도 V라고 하던니, 아뿔싸 꼬맹이도 V를 안다고 하네요. 와 이거 브이 뭐야 나는 빨주노초파남보만 있는 줄 알았는데 !! 클라이밍 난이도 표를 bouldering.tistory.com 아래는 볼더링과 리드 클라이밍 난이도를 나타내는 V 기호 등급 체계입니다. 볼더링 등급난이도 V0 초보자 V1 초보 중급 V2 ..

저는 퀄리스포츠 Q투어 전기자전거 제품을 구매하여 사용한 지 6개월이 지났습니다. 총 주행거리는 1700km 이하이며, 이 제품은 다양한 장단점을 가지고 있습니다. 실제로 운행해본 결과, 아래와 같은 후기를 공유하고자 합니다. 제품 정보 신제품 출시 가격: 약 137만원 현재 중고 가격: 90 ~ 110만원 제품 특징 제품군: Q스포츠, Q맥스, Q투어 Q맥스: 앞/뒷샥 장착, 풀샥, 주행감과 안정감 중요시 제가 구매한 제품: 앞샥만 장착, 대용량 배터리 장착 주행성능 총 주행거리: 1690km 보조배터리 없이 20ah 기본 장착, 최대 150km 주행 가능하다고 주장하지만 실제로는 80km 정도 가능 7단 기어 기본 장착, 스로틀과 PAS 겸용 모델 페달 교체 추천 (예시: 락브로스 평페달) 타이어 교..

클라이밍과 관련된 무릎 부상에 대한 보고만 해도 지난 20년 동안 거의 두 배가 되었습니다 부상당한 PCL을 위한 몇 가지 유용한 재활 운동과 팁을 제안합니다. 다음 동작을 할 수 있도록 발에 장력을 유지하기 위해 단단한 토우다운과 토우 훅으로 자전거를 타는 루프 클라이밍을 상상해 보세요. 또는 손을 맞추기 위해 엉덩이를 벽에 더 가깝게 하기 위해 무릎을 떨어뜨릴 필요가 있을 수도 있고, 또는 당신 자신을 끌어올리는 데 도움이 되는 볼륨 주위의 힐 훅이 필요할 수도 있습니다. 옵션은 무궁무진하며 이러한 각각의 움직임은 다음 움직임을 위해 사지를 자유롭게 할 수 있도록 수동적(인대) 및 능동적(근육) 하지 구조에 의한 복잡한 조정과 안정성을 요구합니다. 전 세계적으로 가파른 인공 벽의 실내 볼더링에 대한 ..

왜 파이브 가이즈가 3대 버거인지? 왜 파이브 가이즈는 커스텀으로 메뉴를 만드는지? 왜 파이브 가이즈에 이렇게 많은 땅콩이 있는지? 궁금 하신가요? 알아보시죠 Instagram에서 이 게시물 보기 Five Guys(@fiveguys)님의 공유 게시물 사실 6명의 남자가 있어요. 파이브 가이즈는 제리 머렐이라는 남자에 의해 설립되었는데, 그는 그의 네 아들 짐, 매트, 채드 그리고 벤의 이름을 따서 그 식당의 이름을 지었습니다. 하지만, 첫 번째 장소가 문을 연 다음 해, 그는 타일러라는 이름의 또 다른 아들을 낳았습니다. 그의 실수를 만회하기 위해, 제리 머렐은 이제 "Five Guys"라는 이름은 같은 이름에서 자신을 제외하고 그의 아들들만을 지칭한다고 주장합니다. 그들은 광범위한 비밀 메뉴를 가지고 ..

클라이머들의 팔뚝에는 말그대로 뚝심이 묻어나 있습니다. 강려크한 전완근(팔뚝)을 위해서, 얼마나 많이 훈련을 하였을까요? 부럽고 다시 부럽지만, 저에게도 비스무리한게 있습니다. 완벽하진 않지만 도톰도톰 바짝바짝한 전완근이라고 할까요? (저도 있습니다!) 사실 저 같은 경우에는 팔뚝 근육이 갖고싶어서 클라이밍을 시작한 경우인데요. 덕분에 근육도 생기고 운동도 재밌게 할 수 있었습니다. 더불어 어떻게 해야지 전완근이 잘 자랄까 고민도 많이 했고요. 제가 여기에 몇가지 팁을 드리겠습니다. 짜자잔! 전완근 운동 TOP 5 모든 프로들이 가지고 있는 근육질의 클라이머 팔뚝을 원한다면 이 5가지 운동을 하세요. 어떤 드릴은 강도에 따라 작동하는 반면, 다른 드릴은 당신의 지구력을 우선시하여 당신에게 만능의 그립 능..

라스베가스는 호화로운 카지노 리조트와 떠들썩한 밤 생활로 유명할지 모르지만, 신 시티에서는 도박과 파티 외에도 할 일이 훨씬 더 많다. 만약 테이블 게임과 댄스 플로어가 당신의 스타일이 아니라면, 다음과 같은 대안적인 라스베가스 여행이나 활동 중 하나를 확인해 보세요: 1. 프리몬트 거리 탐험 "글리터 굴치"라고도 알려진 프리몬트 거리는 라스베이거스 시내 중심부에 위치해 있다. 이 보행자 전용 도로는 라이브 엔터테인먼트, 짚라인, 라이트 쇼를 특징으로 한다. 프리몬트 스트리트에서 할 수 있는 다른 것을 보세요. 라스베가스에서 할 수 있는 무료 일들 베가스의 낮 활동 스트립에서 할 일 2. 미국에서 가장 높은 전망대에 올라라 스트립의 장관을 보려면 STRAT 카지노, 호텔 및 스카이팟 109층과 108층에..