와, 작은 아이가 고열이 나셨군요.
걱정이 많이 되시겠죠?
독감, 코로나, 감기.. 어떤 걸 걸렸는지 구별하기가 어려울 수 있어요. 특히 처음 증상이 나타날 때는 더 그렇죠. 하지만 가장 중요한 것은 아이의 증상이 얼마나 심한지, 얼마나 빨리 나타났는지를 보는 거예요.
자녀가 독감에 걸렸는지 확인하는 방법
오늘은 긴급치료의 최고 의료 책임자인 데빈 미니오르 박사가 말한 내용에 대해 이야기해보려고 해요. 독감의 증상은 성인과 어린이 모두에서 비슷하게 나타나며, 갑자기 열, 몸살, 두통, 목감기, 기침, 피로, 콧물 또는 코막힘 등이 일어날 수 있어요. 하지만 모든 사람이 이 모든 증상을 가진 건 아니라는 점도 기억해주세요. 독감은 가벼울 수도 있고, 심각할 수도 있답니다.
만약 자녀가 이런 증상을 보인다면, 다른 질병을 배제하는 가장 좋은 방법은 자녀의 의료 서비스 제공자에게 확인하고 자녀의 증상을 설명하는 것이에요. 그리고 자녀의 증상과 근본적인 건강 상태 또는 문제에 따라 의사의 처방이 필요할 수도 있어요. 타미플루와 같은 항바이러스제는 어린이들에게 이용 가능하며, 중간에서 심각한 증상을 보이는 사람들이나 독감으로 인한 합병증이 생길 수 있는 사람들에게 고려되어야 합니다. 그러나 항바이러스제는 증상이 시작된 후 이틀 이내에 시작해야 가장 효과적이니, 증상이 있을 때는 빠르게 의료 서비스를 찾아주세요!
가정에서 아이의 독감 증상을 안전하게 치료하는 방법
만약에 당신의 아이가 독감에 걸리게 된다면, 그냥 공원에서 산책하기랑은 조금 다른 일들이 기다리고 있을 거예요. 그래도 걱정하지 마세요! 집에서 아이의 증상을 편안하게 유지하면서 치료하는 방법을 알아내는 것은 꽤 쉽답니다.
가장 중요한 것은 아이가 편안하게 쉴 수 있도록 환경을 조성하는 것이에요. 방이나 침실을 어둡게 해주고, 에어컨이나 히터를 조절해서 온도를 적절하게 유지해 주세요. 그리고 수분섭취도 중요해요. 아이에게 물이나 간단한 음료수를 자주 마시게 해주세요.
또한, 아이가 불편한 증상들이 있을 수 있으니 그것들을 잘 관찰해야 해요. 예를 들면, 열이 있을 때는 해열제를 꾸준히 먹이고, 코가 막히면 콧물이나 코감기 약을 사용해주세요. 그리고 아이의 침구류나 옷은 깨끗하게 유지해야 하니까, 자주 세탁해주세요.
마지막으로, 아이가 빨리 회복되도록 많은 사랑과 관심을 보내주세요. 따뜻한 말 한마디나, 함께 책을 읽어주는 것도 큰 도움이 될 거예요. 이제는 당신도 독감에 대처하는 방법을 알게 되었으니, 걱정하지 마시고 아이와 함께 건강한 일상으로 돌아가세요!
하지만 걱정하지 마세요. 우리는 그것을 처리했습니다. 여기 집에 있는 아이들의 독감 증상을 치료하는 8가지 팁이 있습니다.
보급품을 비축함
그래서요, 이번 시즌을 준비하는 여러분께 추천드리는 필수 아이템 몇 가지 있어요. 일단, 항균 손세정제! 매일 손을 자주 씻어야 하기 때문에, 손세정제는 꼭 필요합니다. 또한, 면마스크도 잊지 마세요. 예방을 위해서는 외출 시 꼭 착용하는 것이 좋아요. 그리고, 감기나 독감에 걸렸을 때 자신의 체온을 측정할 수 있는 디지털 체온계도 꼭 챙겨주세요.
이 아이템들은 여러분과 가족들이 독감 시즌을 더 쉽게 이겨낼 수 있도록 해줄 수 있습니다:
- 아세트아미노펜 또는 이부프로펜
- 온도계
- 티슈
- 가습기
- 식염수
- 손 비누 및 손 세정제
- 꿀(1세 이상 어린이용) 및 천연 기침약 또는 기침 어리버리들(미취학 아동 이상)
- 물, 아이스캔디, 육수를 포함한 많은 양의 액체
침대 휴식을 권장합니다
아이들은 추가적인 휴식으로부터 큰 이익을 얻을 수 있습니다. 그들이 잠자는 것에 집중할 수 있도록 화면 시간을 제한하도록 노력하세요.
아세트아미노펜 또는 이부프로펜을 사용하여 통증을 완화합니다
고열은 독감의 특징적인 증상이고 아이가 덥고 땀이 나도록 만들 수 있고 바이러스와 싸우기 위해 더 많은 체온을 생성하기 위해 떨 수 있습니다.
여러분은 불편함과 열을 돕기 위해 타이레놀이나 모트린 같은 것들을 그들에게 줄 수 있습니다. 아이에게 아스피린을 절대 주지 마세요. 아스피린이 레이 증후군에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
복용법과 약에 대해 궁금한 점이 있으면 언제든지 주저하지 말고 아이의 공급자에게 전화하거나 메시지를 보내거나 지역 약사에게 문의하십시오
.
많은 양의 액체를 제공합니다
고열은 탈수를 초래할 수 있으므로 수분 섭취를 돕기 위해 물, 아이스 팝 또는 아이스 아이스, 스무디, 따뜻한 육수, 부드러운 과일을 제공하고 싶습니다.
만약 당신의 아이가 먹거나 마시는 것을 거부한다면, 당신은 조금 더 창의적이 되어야 할지도 모릅니다. 때때로 그들이 가장 좋아하는 캐릭터가 그려진 컵이나 그 안에 회전하는 빨대처럼 새롭고 신기한 것이 전부입니다.
자녀가 다음과 같은 탈수 증상을 보이기 시작하면 문의하십시오:
- 건조한 혀와 건조한 입술
- 울 때는 눈물이 없어요
- 하루에 6개 미만의 젖은 기저귀
- 유아의 머리에 있는 움푹 들어간 부드러운 부분
- 움푹 들어간 눈
- 건조하고 주름진 피부
- 깊고 빠른 호흡
- 차갑고 얼룩진 손발
다른 사람과의 접촉을 피합니다
이것은 말로 하는 것보다 더 쉬울 수 있습니다. 특히 작은 것들이 있을 때 말입니다.
집에 있는 모든 사람들이 손을 씻고 기침과 재채기를 가려야 합니다. 정기적으로 표면과 장난감을 닦아내고 컵, 식기, 수건, 담요를 함께 사용하지 마십시오.
집에 있는 모든 사람들을 격리시키고 싶을 수도 있지만, 가족들을 멀리하세요. 방문객이 방문하지 못하도록 합니다.
[또 "다른 사람이 아플 때 형제자매를 집에 두나요?"도 확인하십시오.]
아이들을 학교나 유치원으로 돌려보내기 전에 며칠 기다립니다
아이는 24시간 동안 열이 내리고 기분이 좋아지면 어린이집, 유치원 또는 학교로 돌아갈 수 있습니다. 이것은 그들이 기침이나 콧물이 없어질 때까지 갈 수 없다는 것을 의미하지는 않지만, 만약 그들의 기침과 코를 푸는 것이 그들의 학습과 다른 학생들의 학습에 방해가 된다면 그들을 보내고 싶지 않습니다.
경고 징후 주의
자녀가 걱정되는 경우 의료 기관에 문의하여 증상을 설명합니다. 증상과 독감 관련 합병증(즉, 천식, 폐 또는 심장 질환 및 암과 같은 만성 질환인 2세 미만의 어린이)이 발생할 위험에 따라, 그들은 아이를 보고 싶어할 수 있으며 타미플루와 같은 항바이러스제를 처방할 수 있습니다.
그러나 Minior 박사는 자녀에게 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 치료를 받으라고 말했습니다:
- 열이 나거나 기침이 심해지는 독감과 유사한 증상이 재발
- 호흡이 빠름 또는 곤란함
- 피부의 푸르스름한 색인 청색증
- 탈수증
- 경고가 없거나 사용자와 상호 작용하지 않음
- 체온 38도 이상의 열
- 과민성
독감으로부터 가족을 보호하세요
독감 백신은 독감 감염으로부터 자신과 가족을 보호하는 안전하고 효과적인 방법입니다. 특히 6개월에서 5세 사이의 어린이, 만성적인 질병으로 인해 위험에 노출된 어린이, 어린이 보호자, 임산부나 수유 중인 사람들에게 중요합니다.
독감 백신은 백신 접종 후 몇 주가 걸리지만 바이러스로부터 자신을 보호하는 방법을 몸의 면역 체계에 가르쳐주는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것이 독감 시즌이 퍼지기 시작하기 전에 예방 접종을 받는 것이 여러분의 가족을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있는 이유입니다.
병원으로 빨리 가세요
자녀가 독감 증세를 보이기 시작하면 자녀의 의료 서비스 제공업체에 문의하십시오. 아이의 증상에 따라, 아이들은 사무실에서 아이들을 보고 싶어할 수도 있습니다.
일단 당신이 적절한 진단을 받으면, 당신의 아이가 그들의 병에서 편안하게 지낼 수 있도록 당신이 집에서 할 수 있는 몇 가지 일들이 있습니다. 가장 중요한 것은 열을 내리고 수분을 공급하고 휴식을 취하는 것입니다.