엄마가 편한 아이돌봄

휴가 여행 스트레스 해소!

힘자산 2023. 4. 20. 10:53
반응형

연휴가 다가왔어요!

안녕하세요 여러분! 연휴가 거의 다 왔어요! 가족들과 함께 비행기를 타고 고향으로 돌아가 아이들이 할머니, 할아버지와 함께 방문할 수 있도록 해야 한다는 의미입니다.


그런데, 가족들을 만나고 고향에서 시간을 보내는 것에 흥분할지도 모르겠지만, 우리 모두가 여행하는 날을 기대하고 있는 것은 아니라는 것을 장담할 수 있어요. 특히 아이들과 함께 여행하는 것이 스트레스가 될 수 있다는 것을 이해하고 있기 때문이죠.

하지만 걱정 마세요! 이번 연휴는 여행 스트레스를 최소화하는 8가지 좋은 팁을 알려드릴게요! 이 팁들을 따르면 여행을 더욱 즐겁게, 더욱 편안하게 즐길 수 있을 거에요.

목록을 만드세요.



우리는 늘 무언가를 잊어버릴까 불안해하죠. 그래서 집을 떠나기 전에 해야 할 것들을 포함하는 목록을 적어두면 좋아요. 필요한 물품들의 목록도 적어두면 도움이 됩니다. 이렇게 해두면 무언가를 얻기 위해 되돌아가야 하는 일이 없어지고, 완벽하게 계획된 일정을 위험에 빠뜨리는 것도 방지할 수 있어요.

여행 일정을 미리 시각화하세요.



여행을 준비할 때, 여러분이 가지고 가야 할 물건들을 상기시키는 것도 중요하지만, 일정도 미리 시각화해두면 좋아요. 이렇게 하면 어떤 추가적인 것들이 필요한지 미리 알 수 있고, 원활한 여행을 위해 미리 할 수 있는 것들도 상기시킬 수 있어요. 예를 들면, 휴대폰 앱이 보안 게이트에서 작동하지 않는다면 탑승권을 출력하는 것이 좋을 수 있습니다. 그리고 휴대용 충전기를 지갑에 몰래 넣어두면 배터리가 부족해도 걱정하지 않아도 되겠죠. 가족이 공항으로 당신을 데리러 오는 경우 

 

아침 일찍 떠나세요.


탑승 및 착륙 지연을 방지하기 위해서는 일반적으로 더 이른 비행기를 타는 것이 최선의 방법입니다. 이것은 언제든지 좋은 보너스이지만, 특히 휴일에 아이들과 함께 여행할 때는 더욱 그렇습니다. 이것은 예상치 못한 지연, 항공편 취소 또는 비행기를 놓친 경우에도 같은 날 다른 비행기를 탈 수 있기 때문에 이점이 될 수 있습니다.



가야 한다고 생각하기 전에 떠나세요.


가는 길에 차가 막힐 수도 있고, 보안 검색대를 통과해야 하고, 아이들이 비행기에 오르기 전에 화장실에 데려가고 싶어하는 등을 명심하세요. 서두르는 것은 여러분의 하루에 불필요한 스트레스를 더할 수 있는 확실한 방법입니다. 따라서 출발 시간보다 약간 일찍 출발하고 여유를 갖도록 노력해보세요.

중요한 서류, 비상용품, 의약품


여행을 할 때는 만약을 대비해 건강 보험 정보를 가지고 다니세요. 운전을 한다면 자동차 보험, 자동차 등록, 긴급 도로 지원 정보와 같은 모든 서류를 가지고 다녀야 합니다. 비상 용품과 함께 응급 처치 키트도 차 안에 가지고 다니세요. 약물을 복용하는 경우, 충분한 양을 챙겨 두세요.

 

 

편안하게 지내세요.



여행 전 충분한 휴식과 영양가 있는 식사를 취해야 합니다. 여행 중에는 편안한 옷과 신발을 입고, 도착하면 멋진 옷으로 갈아입을 수 있습니다. 스트레칭을 하거나 기내에서 걸음을 유지하도록 노력하세요.

휴대품을 현명하게 다루세요.



가방과 노트북에 액체를 넣어 보안 라인에 대비하고, 각 아이들을 위한 간식과 장난감, 자신을 위한 오락을 챙기세요. 하지만, 무엇을 가지고 오지 말아야 하는지도 생각해보세요. 포장물을 옮기며 스트레스를 받는 것보다 선물을 배송하는 것이 더 나을 수 있습니다.

긍정적으로 생각하고 긴장을 푸세요.



모든 상황이 순조롭게 흘러가지 않을 수 있습니다. 그러나 미래를 대비해 최선을 다하고, 자신에게 친절하게 대하며, 주변 사람들도 스트레스를 받을 수 있다는 것을 이해하고 배려하세요. 휴일은 휴식과 즐거움의 시간입니다. 작은 것들을 걱정하지 말고, 여행 날을 아름다운 추억으로 만들어보세요.

자, 이제 편히 앉아 휴식을 취하고 즐거운 휴일을 보내세요!

반응형
공유하기